2025-12

ショットを磨く

バドミントン|打ち方の基本を身につけるなら握りと足運びから実戦連携へ繋げよう!

バドミントンの打ち方の基本を土台から整える案内です。握りと面づくり、足運び、各ショットの基礎、ネット前、レシーブまでを段階化し、練習で迷わない流れを提案します。
フットワークを鍛える

バドミントンの初心者が練習メニューを整えるなら|一週間の流れと足運びの基準

バドミントンの初心者が練習メニューを組むときの迷いを減らす案内です。足運びを軸に、週次の配分、基礎ドリル、体づくり、怪我予防、進捗記録まで一連の流れを示し、続けやすさを高めます。
ルールを理解する

バドミントンで試打を納得に変える方法|比較基準と失敗回避と実戦再現の

バドミントンの試打をうまく進めたい方へ。会場マナーや条件合わせの考え方、比較の指標、張力やシャトルの揃え方、記録と評価のコツまでを実務目線で整理し、購入判断の迷いを減らします。
ルールを理解する

バドミントンの指導者資格は何が必要か?制度の全体像と取得手順をやさしく整理

バドミントンの指導者資格を目指す方へ。国内と国際の制度、受講要件と流れ、現場で役立つ知識、安全管理や更新の考え方までを実務目線で整理し、迷いを減らします。
ルールを理解する

バドミントンの最高速度はどこまで出るか?計測とルールを実戦目線で読み解く

バドミントンの最高速度はどこまで出るかを整理。実験と試合中の違い、計測方法やルールとの関係、環境・用具の影響、安全に伸ばす練習までを一連の手順で案内します。
フットワークを鍛える

バドミントンの基礎練習から試合へつなぐ|足運びと再現性を高める実践設計

バドミントンの基礎練習を一日の流れで整理。足運びとラケットワークの要点、測定と記録、けが予防、試合への落とし込みまでを実践手順で案内し、再現性を高めます。
フットワークを鍛える

バドミントンの握力を動きに活かす基礎|踏み込みと面安定をやさしく伸ばす

バドミントンの握力はショット精度と動きの安定に直結。測り方や目安、フットワークとの連動、道具調整、練習の工夫まで実践的に整理し、力みを減らして再現性を高める道筋を案内します。
ラケットを選ぶ

バドミントンのラケットの選び方を基本から磨く|体格と練習頻度で後悔を減らす

バドミントンのラケットの選び方で迷う人へ。重量やバランス、硬さとテンションの目安に加え、試打の段取りや購入ルートも整理。体格と練習頻度に沿って無理なく決めやすい流れを案内します。
ラケットを選ぶ

バドミントンのラケットを初心者の社会人が選ぶ正しい基準|初期費用と体力差で無理なく決めよう

バドミントンのラケットを初心者の社会人が選ぶときの迷いを解消。重さやバランス、硬さの目安に加え予算や通勤バッグ事情まで整理し、最初の一本を安心して決めやすい流れを案内します。
ショットを磨く

バドミントンのドライブを安定させる基礎と応用|角度と体幹で速さと再現性を磨こう

バドミントンのドライブを安定させる基礎から応用までを体系化。握りと打点や軌道の作り方、配球の考え方、シングルスとダブルスの使い分け、練習メニューと測定までを一度で把握でき、今日の練習が具体化します。