この記事はサーブ、ラリー、ローテーション、時間・行為、そして練習設計の順に、競技現場で実際に起こりやすい事例とともに整理しました。専門用語は最小限にし、学校・クラブ・市民大会でも使える表現に整えています。まずは下の要点から読み始め、気になる章へ飛んでも十分です!
- よく出る場面を先に把握して迷いを減らす
- 線と体の関係を言葉で説明できるようにする
- サーブは高さと足元の落ち着きを優先する
- ローテーションはスコアから逆算して確認
- 時間とマナーは早めの声掛けで予防する
- 練習に境界の確認ステップを組み込む
- 迷ったら主催側の要項と審判の合図を尊重
バドミントンのフォルトを正しく知る|基礎から学ぶ
まずは全体像を押さえます。サーブ時・ラリー中・ローテーション・時間/行為の四つに分けると、どの局面の話なのかが一目で整理できます。判定は最終的に審判の裁量に委ねられるため、「境界の理解」と「起こさない準備」の二本立てで考えると実戦的です。
手順ステップ:①場面を特定(サーブ/ラリー/順番/時間)→②線・高さ・順序などの基準を言葉に置き換える→③迷いやすい動作を1つ決めて動画に残す→④週末にチーム内で同じ判定語を共有→⑤次の試合で試す。
注意:国内大会やローカル運用では、サーブの高さや注意喚起の手順に差が出る場合があります。主催者の要項と当日の審判説明を優先して合わせると安心です。
ミニFAQ:Q. フォルトとレットの違いは? A. フォルトはそのラリーが終わり得点が動き、レットは中断してやり直しです。Q. 自主ジャッジのときは? A. 相手有利の判断を心がけると揉めにくいです。Q. 線上はイン? A. 境界線はインの判定に含まれます。
競技規則と大会差の捉え方
競技規則は世界基準で整備されていますが、現場の運用にはばらつきが出ます。特にサーブの高さや進行上の合図は、主催や会場、審判の説明で細部が補われます。
大会要項と当日のブリーフィングを確認し、チーム内では「こう見られる」という前提語をそろえると混乱が減ります。指摘が入ったらその場で受け入れ、次に活かす姿勢がコミュニケーションを滑らかにします。
フォルトとレットの違い
フォルトは規則に触れたためにラリーが終了し、相手の得点(またはサーブ権)に直結します。対してレットは偶発的、または両者に責任がない状況での中断で、やり直しが基本です。
たとえば二球目がコート内に転がり込んだ、天井に一時的に引っ掛かった、他コートの選手が入ってきたなどはレットが想定されます。判定が曖昧なときほど冷静にやり直しを選ぶと試合が保たれます。
練習試合で優先したい基準
練習では勝敗よりも判定語を共通化することが目的になります。線上はイン、サーブは落ち着いて静止、ラリー中のネット接触は即時申告など、簡潔なルールを先に口頭でそろえると良い流れが生まれます。
動画を1本だけ残して振り返ると、解釈の違いが見え、次の練習で重点が自然に決まります。まずは曖昧さを減らす工夫から始めるのが現実的です。
初心者がつまずく共通パターン
スタート合図前に動く、サーブで握りが変わる、リターンで早く前に出る、ローテーションの記憶違いなどが目立ちます。
難しい専門用語で固めるより、足・面・線・順番という身近な言葉に置き換えて説明すると伝わりが速いです。緊張で早くなったら深呼吸の合図をチームで共有しておくと、実戦でも落ち着きやすくなります。
チーム内で統一する伝え方
判定に関わる語は少数精鋭が扱いやすいです。「線上はイン」「先に足」「面は下向き」「順番はスコアから」の四つを基本にし、迷ったら審判へ相談と決めます。
伝え方は短く、肯定形を用いると誤解が減ります。試合の休憩時に10秒だけ復唱する習慣を作ると、チームの安定感が上がります。
全体像が分かると、次に直すべき動作が見えてきます。ここからは場面別に境界と避け方を深掘りしていきましょう!
サーブ周りのフォルトとリターンの注意点

サーブはフォルトが最も起きやすい局面です。足の静止・インパクト位置・面の向き・タイミングの四点に注目し、リターン側の早動きも合わせて整えると、開始直後の混乱がぐっと減ります。
メリット(落ち着いた準備)
足が止まり、面がぶれにくくなります。合図後の動き出しが揃い、相手の警戒心も和らぎます。
デメリット(急ぎの準備)
握りが変わりやすく、面の角度が不安定になります。相手も構えておらず、両者にストレスが残ります。
ミニチェックリスト:・トスを使わない短い振り出し・足の裏は静かに接地・面はわずかに下向き・インパクト直後まで前進を抑える・相手の準備を目で確認。
よくある失敗と回避策:
足が動く=最後の一拍で息を止めず小さく吐く。
面が上を向く=握りを浅く持ち、直前に軽く締める。
合図前の動き=視線だけで合図を受け、体は静止を保つ。
フットフォルトの基準
サーブ側とレシーブ側ともに、合図が出るまで足はコート面と接して静止しているのが目安です。
ラインの上に触れても問題はありませんが、相手コート側へ踏み越える、もしくは片足を浮かせて位置を変えるとフットフォルトの対象になります。足音が大きい日は、力みを抜き接地時間を長く取ると安定します。
インパクト位置と面の向き
インパクトは体の前で、面はわずかに下向きが扱いやすい形です。過度な振りかぶりやトス動作は、誤解を招きやすく再現性も下がります。
面が上を向くと山なりの軌道になり、リターン側に主導権を渡しやすくなります。短い軌道で静かに当て、前への移動は一瞬遅らせる意識で整えます。
レシーバーのタイミング
レシーバーはサーバーの動作が始まってから動き出すのが目安です。早く前に飛び出すと、フラットなサーブに対して踏み込んだ足が邪魔になることもあります。
静止→一歩→反応の三拍子を練習で統一し、特にダブルスでは相方と声で呼吸を合わせると、開始直後の混乱を抑えられます。
サーブ周りは「静かに始める」だけで多くのフォルトが消えます。迷いを感じたら、まず足と面の落ち着きへ戻ると良い循環になります。
ラリー中に起こる主なフォルトと境界判断
ラリー中のフォルトは見落としやすく、結果だけが目立ちがちです。ネットの扱い・ダブルヒット・オーバーネット・イン/アウトを整理し、境界線の考え方と申告の流れをそろえると、双方にとって納得感が高まります。
ミニ用語集:オーバーネット=相手コート上空で先にシャトルに触れること/ホールディング=長く持って運ぶ/ダブルヒット=一人が連続で二度当てる/タッチネット=体やラケットがネットに触れる。
ラリーは速い分だけ誤解も生まれます。迷いが出たら「今のはこう見えた」と短く共有し、審判の合図に合わせ直す姿勢が試合を守ります。
ベンチマーク早見:・線上はイン・ネットへの接触はラリー終了・相手コート上空での先触りはフォルト・ダブルスでは味方同士の連続ヒットは可(交互なら継続)。
ネット接触とオーバーネット
体やラケットがネットへ触れた時点でフォルトになります。勢い余って支柱やネットの上部に触れても対象となるため、フォローの減速は丁寧に保つのが安全です。
また相手コート上空で先に触れる行為はオーバーネットでフォルトです。打ち終わりにラケットが相手コートへ入り込むのは可ですが、接触や妨害があればフォルトになり得ます。
ダブルヒットとホールディング
一人のラケットや身体で連続して二度当たるとダブルヒットです。意図的でなくとも結果として二度になれば対象になります。
面に「乗せて運ぶ」長い接触はホールディングに当たり、これもフォルトです。速い展開では判断が難しいため、迷えばその場で審判へ確認するのが現実的です。
イン・アウトの見方
ラインは面を構成しており、線上はインとなります。着地時に羽根だけが線上に触れていてもインです。
判断が割れたら、自分に有利でも相手の主張を尊重した方が試合が流れます。線審がいる場合は旗の合図に従い、明らかな誤認でなければ流れを止めない姿勢が全体の満足度を高めます。
ラリー中は正確さよりも、同じ基準で素早く判断することが大切です。言葉をそろえ、迷ったら短く確認する流れを習慣化しましょう。
サービス順・ローテーションの誤りと修正

得点が動くと配置も変わります。スコア→配置→サーバー→リシーバーの順に確認する癖をつけると、ゲーム途中の混乱を小さくできます。誤りが判明した後の扱いも、手順を覚えておくと落ち着いて対応できます。
| スコア(自/相) | 自コート | サーバー | 相手リシーバー |
|---|---|---|---|
| 偶数/奇数 | 右 | 直前に得点した者 | 対面のプレーヤー |
| 奇数/偶数 | 左 | 直前に得点した者 | 対面のプレーヤー |
| ダブルス | スコアで左右決定 | 最終得点者のペア | 対面のペアのうち該当者 |
| サービスオーバー | 変わらない | 相手側へ | 直前の対面が受ける |
| 誤順が発覚 | 正しい配置へ | 正しい者へ | 以後を正す |
手順ステップ:①現在のスコアを声に出す→②偶奇で左右を決める→③直前の得点者を確認→④その者がサーブ→⑤対面の相手が受ける→⑥得点が入ったら交差して移動。
注意:誤った配置でラリーが完了しても、それまでの得点は基本的に有効として扱われ、以後を正しく進行します。気づいた時点で止めず、合間に審判へ申し出ると流れが保てます。
スコアから正しいコートを導く
偶数スコアは右、奇数は左という対応をチームで声に出して確認します。声に出すことで思い込みが減り、ダブルスでも共同でエラーを防げます。
動くのは得点した側が基本です。迷ったら「最後に得点したのは誰か?」に立ち返り、そこから矛盾がないかを照らすと整います。
サービスオーバー時の流れ
サーブ権が移るだけで、コートの左右はそのままです。サーバーが変わるため、受け手は対面の該当者になります。
慌てて左右入れ替えると混乱が増えるため、まずサーブ権の移動だけを意識し、次の得点で左右が変わると覚えておくと落ち着きます。
判定後の扱い
誤りが発覚した時点で、正しい位置と順番へ戻して以後を進行します。すでに完了したラリーの得点は基本的に有効で、やり直しにはなりません。
「今はどこから再開するか」を短く共有し、次のラリーへ向けて配置を合わせるのが現実的です。混乱時こそ言葉を減らし、確認語だけに絞るとスムーズです。
ローテーションは声掛けの習慣でほぼ解決できます。スコア→左右→サーブ権の順に短く確認し、ゲームの流れを保ちましょう。
時間・行為に関するフォルトとレフェリー対応
プレーの進行やマナーもフォルトや警告の対象になります。連続プレー・インターバル・遅延・用具交換・言動を整理し、審判の合図と段階的な対応を理解しておくと、気持ちよく試合が進みます。
- ラリー間は過度に時間を空けない
- インターバルは所定の範囲で収める
- シャトル交換は双方合意か審判判断
- 汗拭きは安全優先で簡潔に行う
- 遅延につながる会話は短く整える
- 不用意な叫びや過度なガッツポーズは抑える
- 危険なスイングやラケット投げは厳禁
ミニ統計:進行の注意があった試合は、次ゲームの平均所要時間が短縮する傾向が見られます。声掛けを先に入れたチームは、遅延によるトラブルの再発率が下がるという報告が複数あります。
メリット(段階対応)
注意→警告→ペナルティの流れを理解すると、感情に左右されず落ち着いて対応できます。
デメリット(場当たり)
その場の空気で判断すると、同様の事例で矛盾が生じやすく、相手の不信感も招きます。
連続プレーとインターバルの目安
ラリー間はスムーズな再開を心がけ、インターバルでは所定の範囲を守ります。水分補給や汗拭きは安全を優先しつつ、長引く要素が増えたら審判へ一声かけると安心です。
時計ばかり見るのではなく、「再開の姿勢作り」を優先すると自然と時間内に収まります。
シャトル交換と遅延行為
シャトルの傷みは双方合意か審判の判断で交換します。交換を口実に時間を使うのは相手の集中を切らせる原因にもなり、注意の対象になり得ます。
交換の要望は簡潔に、理由を短く伝えると誤解が減ります。試合の流れを意識した振る舞いが、結局は自分のパフォーマンスを助けます。
マナー違反とペナルティ
不用意な大声や挑発的な振る舞い、危険なスイングは試合の安全と公平を損ないます。審判は段階的に対応し、必要に応じて厳格な措置を取ります。
感情が高ぶったら、呼吸と視線を落ち着かせる合図をチーム内で決めておくと、トラブルの芽を早期に摘めます。
時間と行為は「相手も気持ちよくプレーできるか」を軸に考えると判断がぶれません。段階対応を理解し、試合の流れを守りましょう。
フォルトを避ける練習設計とケース別対応
最後に、フォルトを減らす練習の組み方です。境界の言語化・確認の手順・ケース別の事前準備を取り入れると、技術を変えなくてもトラブルが目に見えて減っていきます。
- ウォームアップ時に足と線の関係を確認
- サーブ連で面の角度と静止時間を共有
- レシーブ連で早動き抑制の合図を決める
- ローテ確認をスコア読み上げで実施
- ネット前で接触回避の減速を練習
- 判定語のボード化で共通用語を固定
- 動画1本で週ごとに着目点を回す
- 審判役を交代制にして視点を学ぶ
ミニFAQ:Q. 個人練は何から? A. サーブの静止と面の角度からが目安です。Q. 学校の部活でも使える? A. 短時間の声掛けとボード化なら無理なく回せます。Q. 測定は必要? A. 動画の比較だけでも十分な気づきが得られます。
ミニチェックリスト:□ 線上はインと説明できる □ サーブ前に足が静止している □ 面はやや下向き □ スコアから左右を導ける □ 迷ったら審判に短く相談。
個人練習で身につくサーブの型
短い振り幅で面を下向きに保ち、足の静止→インパクト→一拍遅れて前進という三拍子を繰り返します。動画で足元だけを撮ると、静止の質が分かりやすいです。
高さは安全側に寄せ、相手の準備を視野に入れてから始めると、試合でも自然に落ち着けます。
ダブルス連係で減らす位置ミス
スコアを読み上げながら左右を交差で入れ替える練習を入れます。最後に得点した者がどちらかを声に出すことで、思い込みの誤りが減ります。
前衛はネット接触を避ける減速を、後衛は角度を付けた後のフォローで相手と交錯しない導線を確認すると安全です。
試合前ミーティングの確認事項
判定語、サーブの静止、レシーブの合図、ローテの読み上げ、遅延を避ける声掛けの五項目を共有します。
新しい会場では床の滑りやすさ、ネットの張り、照明の反射なども一言添えると、現場での判断がブレにくくなります。準備で不安を減らし、試合に集中しましょう。
フォルトの多くは準備で予防できます。境界を言葉にし、短い手順で確認するだけで、試合はもっと楽しくなります!
まとめ
フォルトは敵ではなく、プレーの秩序を守るためのサインです。サーブ・ラリー・ローテーション・時間/行為という四つの窓から理解すると、場面ごとの判断が揃い、余計な摩擦が減ります。
まずは足の静止と面の角度、スコアからの左右判断、そして短い声掛けの習慣という三本柱を用意しておくと安心です。判定が分かれたときは審判の合図に合わせ、次のラリーへ早く移ることが全員の利益につながります。
練習では「境界の言語化→確認→共有→再確認」の循環を小さく回し、週ごとに着目点を一つだけ変えてみましょう。
完璧さよりも一貫性が試合を支えます。フォルトの理解が深まるほど、あなたのプレーは自由になります!


